agorafobia

Agorafobia adalah ketakutan yang berlebihan dan irasional terhadap situasi di mana melarikan diri mungkin sulit atau bantuan mungkin tidak tersedia jika terjadi gejala panik. Hal ini sering mengakibatkan penghindaran terhadap tempat-tempat umum seperti pusat perbelanjaan, transportasi umum, atau berada dalam kerumunan. Dalam standar DSM-5, agorafobia kini didiagnosis sebagai entitas mandiri yang terpisah dari gangguan panik, meskipun keduanya sering kali terjadi bersamaan.

Menurut National Institute of Mental Health (NIMH), Agorafobia adalah gangguan kecemasan yang ditandai dengan rasa takut dan kecemasan yang sangat kuat terhadap tempat atau situasi di mana sulit untuk melarikan diri. Hal ini dapat menyebabkan seseorang menghindari situasi seperti berada sendirian di luar rumah, bepergian dengan mobil, bus, atau pesawat terbang, atau berada di tempat-tempat yang ramai.

Individu dengan agorafobia mungkin merasa sangat tertekan hingga pada titik tertentu mereka tidak mampu meninggalkan rumah sama sekali (housebound). Ketakutan ini bukan hanya tentang tempat itu sendiri, tetapi tentang ketidakmampuan untuk mengendalikan situasi atau rasa malu jika gejala fisik muncul di depan umum. Terapi perilaku kognitif (CBT) dengan teknik eksposur secara bertahap merupakan standar emas untuk perawatan gangguan ini.